健康体操

もちの木園です

今日は、もちの木園で毎週月曜日午後の活動の健康体操の様子をお伝えしようと思います。

この活動は毎週月曜日に、阿久比町のオアシスセンターにいき
東浦町にあるハローフレンズ イノア　様　（ＨＰ）http://www.hello-friends-inoa.com/
にボランティアで来ていただき、楽しく体を動かし運動不足を解消できればと言ういう思いから始まりました。もちの木園のボランティアさんも参加していただき、利用者と一緒に体を動かしています。

ボールやタオルを使って体を動かしたり、色々な動きで普段使わない筋肉を延ばせたりで、皆さんとても楽しまれています。

ダンスの練習も現在しており、行事で披露する為に一生懸命練習中です。